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Enseignante Yoga
Sandrine Alamelou, cours et stages de yoga dans le secteur de Lorient
Ma pratique yogique débute avec les enseignements de disciples de Sri Sri Sri Satchidananda, d’autres lignées ont pu étoffer ma pratique comme Patthabi Jois,
Iyengar, Sivananda lors de stages, ateliers et formations.
Ces pratiques m’abreuvent mais me placent dans un certain inconfort, celui de choisir une voie d’enseignement. La plupart des écoles de yoga insistent sur le fait de transmettre conformément leur enseignement sans complément ou sans référencer d’autres pensées, ce qui est tout à fait remarquable, c’est ce qui nous permet d’avoir encore de nos jours des valeurs antiques et authentiques.
L’Ayurvéda, médecine de l’harmonie participe à une observation profonde de Soi et conduit à une compréhension subtile de nos déséquilibres. Grâce à cette connaissance il nous est possible d’ajuster notre pratique de yoga et ainsi d’accorder l’approche la plus appropriée.
Il devient primordial pour moi que l’Ayurvéda s’infuse dans ma pratique yogique.
Stage et formation avec Michèle Lefevre –Yogamrita- Bretagne
2011 : Méthodologie enseignant
2011 : Immersion-Intériorisation
Mai 2012 : Yoga et Ayurveda
Avril-Mai 2013 : Yoga, Ayurvéda , Alimentation
Formatrice des élèves de Gayaveda Studies pour le module Yoga –Tours-
2016 : Responsable de l’enseignement théorique et pratique du module Yoga pour la formation des futurs thérapeutes.
Formation Wutao –Paris- Pol Charoy et Imanou Risselard
Consciente de l’importance de la perception du corps, cela m’incite à enrichir ma pratique, le souffle et ses ressources fécondes m’incitent à améliorer les techniques respiratoires, par des fondements d’expansion puisés dans les arts taoïstes. Le Wutao est un art corporel fondé sur l’ondulation de la colonne vertébrale et la libération du souffle.
2017 : Wutao
Cours de psychogénèse – Paul Cissou- Hennebont
La psychogénèse est l’étude de l’origine et de l’évolution des phénomènes psychiques, cet enseignement participe à mon étude des processus mentaux en yoga.
2018 : Psychogénèse
Mes cours sont des inspirations personnelles issues de mes divers enseignements, formations, de mes expériences, de mes observations
Ils ne privilégient les fondements d’aucune école en particulier. Il m’est essentiel de cultiver la pluralité des connaissances qu’elles soient yogiques, philosophiques, artistiques, scientifiques…J’ai à coeur d’unir, de réunir, de faire du lien et du sens, c’est vers cela que m’a toujours orienté mon expérience de vie tout en conservant l’authenticité des fondements.